Sundere livsstil forebygger mod tarmkræft

Lavt taljemål, lad være med at ryge, spis sundt, vær fysisk aktiv og overhold genstandsgrænserne. Sådan lyder de fem anbefalinger, som ifølge en netop offentliggjort undersøgelse fra Kræftens Bekæmpelse kan forebygge mod en fjerdedel af alle tarmkræfttilfælde.

Anne Tjønneland, der er medforfatter til undersøgelsen, forklarer, at risikoen for tarmkræft falder for hver ekstra anbefaling, man lever op til.

"Ifølge undersøgelsen kan det mindske antallet af tilfælde af tarmkræft med 13 procent, hvis hver dansker bare opfyldte yderligere et af de fem råd. Levede vi alle op til dem alle fem, kunne antallet formentlig reduceret med 23 procent," siger Anne Tjønneland, overlæge og afdelingsleder i Kræftens Bekæmpelse i en pressemeddelelse.

Undersøgelsen blev offentliggjort 27. oktober i det ansete tidsskrift British Medical Journal.