![](https://legacy.altinget.dk/podcast/logos/ajour.png)
Forfatter: Du bliver dummere, hvis du ikke kigger op fra din mobil
Hvorfor er det så svært for os at løsrive os fra skærmene, selvom vi ønsker at gøre det? Jakob Sorgenfri Kjær, forfatter til bogen 'Kig Op', giver sit bud i dagens afsnit af Altinget Ajour, hvor han også giver sine bud på, hvad vi kan gøre ved vores egen afhængighed.
![Jakob Sorgenfri Kjær er journalist på Politiken og har dækket digitaliseringen af vores samfund i mere end 20 år.](https://www.altinget.dk/cdn-cgi/image/q=80,fit=crop,w=2560,f=jpeg/https://legacy.altinget.dk/images/article/283355/126932.jpg)
![](https://www.altinget.dk/cdn-cgi/image/q=80,fit=crop,w=64/https://legacy.altinget.dk/images/Writers/5419-ida-elmdal-thagesen-2-48.jpg)
Ida Elmdal Thagesen
PodcastredaktørGæst: Jakob Sorgenfri Kjær, journalist på Politiken og forfatter til bogen 'Kig Op'
Vært: Ida Thagesen, podcastredaktør på Altinget
![](https://legacy.altinget.dk/podcast/logos/ajour.png)